8月22日 朝&昼ごはん
今日は久しぶりに部活に顔出してきた!
ラプンツェルとかジブリとか楽しかったな~(^^)
朝のトーストを今日は半分にしてみました
朝 トースト ピーマンいため 牛乳 メロン
昼 チャーハン かぼちゃ 卵焼き ウィンナー きゅうり
自分で作ってないからダイエットメニューじゃないけど
うちのご飯もともと野菜多めでよかった!
何度もダイエットしては1週間ぐらいで止めてしまいます
性格がさぼり魔なので長続きしません 泣
日記をつけてみようと思います
アドバイスなどあれば 宜しくお願いします
今日は久しぶりに部活に顔出してきた!
ラプンツェルとかジブリとか楽しかったな~(^^)
朝のトーストを今日は半分にしてみました
朝 トースト ピーマンいため 牛乳 メロン
昼 チャーハン かぼちゃ 卵焼き ウィンナー きゅうり
自分で作ってないからダイエットメニューじゃないけど
うちのご飯もともと野菜多めでよかった!
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