さぼり魔のダイエット日記

何度もダイエットしては1週間ぐらいで止めてしまいます

性格がさぼり魔なので長続きしません 泣

日記をつけてみようと思います

アドバイスなどあれば 宜しくお願いします

8月22日 朝&昼ごはん

今日は久しぶりに部活に顔出してきた!


ラプンツェルとかジブリとか楽しかったな~(^^)


朝のトーストを今日は半分にしてみました


朝 トースト ピーマンいため 牛乳 メロン


昼 チャーハン かぼちゃ 卵焼き ウィンナー きゅうり


自分で作ってないからダイエットメニューじゃないけど


うちのご飯もともと野菜多めでよかった!