今日はお弁当メニュー

朝　ご飯　お味噌汁　卵焼き　ヨーグルト

昼　ご飯　野菜炒め　卵焼き　とまと　とんかつ　メロン

おひるごはん終わりに腹筋20回　

テレビを見ながらストレッチは効率いいかも！

※おきづきの点があったら教えてください